눈에 좋은1 눈 건강을 유지하는 방법 6가지! 나이가 들어가면서 점점 나빠지는 시력을 지킬 수 있는 방법은 없을까 고민이 됩니다. 시력은 오늘부터라도 노력하면 보호할 수 있습니다. 각종 연구 결과에 따르면, 생활이나 식습관을 조금만 바꿔도 노화에 따르는 3가지 흔한 질병인 녹내장, 백내장, 연령 관련 황반 퇴화 등을 관리할 수 있습니다. 오늘은 눈 건강을 지키는 팁 6가지를 알려드립니다. 녹내장 과 백내장의 차이점1. 정기 검진을 받기정기 검진은 연령 관련 황반 퇴화를 조기에 발견할 수 있는 방법입니다. 시력 감퇴는 매우 서서히 일어나므로 실명 단계가 되기 전에는 알기 어렵다는 맹점이 있습니다. 따라서 40세가 되면 눈 관련 종합 검진을 받아야 합니다. 별 문제가 없을 경우는 2년에 한 번씩 검사하면 됩니다. 2. 눈에 좋은 식품을 먹기비타민 C.. 2024. 8. 10. 이전 1 다음
