음주후 다음날1 숙취 해소에 좋은 방법! 숙취에 시달리는 직장인들을 위한 다양한 숙취 해소법, 숙취로 인한 피로와 두통은 일상 업무에 큰 지장을 줄 수 있기 때문에, 효과적인 숙취 해소법을 알고 있는 것이 중요합니다. 여기의 방법들을 통해서 숙취를 해소해 봅시다! 1. 물을 충분히 섭취하기가장 기본적이면서도 효과적인 숙취 해소법은 물을 충분히 마시는 것입니다. 알코올은 이뇨작용을 촉진해 몸에서 수분을 빠르게 배출시켜 탈수를 일으킵니다. 따라서 숙취가 발생하면 우선적으로 물을 많이 섭취해 탈수를 막아야 합니다. 물을 많이 마시는 것이 가장 기본적이지만 가장 중요한 숙취 해소법입니다. 2. 해장국과 같은 뜨거운 국물 섭취하기한국에서는 숙취 해소를 위해 해장국을 자주 먹습니다. 뜨거운 국물은 체내 수분을 보충해 줄 뿐만 아니라, 속을 따뜻하게 해.. 2024. 8. 21. 이전 1 다음