분류 전체보기134 눈 건강을 유지하는 방법 6가지! 나이가 들어가면서 점점 나빠지는 시력을 지킬 수 있는 방법은 없을까 고민이 됩니다. 시력은 오늘부터라도 노력하면 보호할 수 있습니다. 각종 연구 결과에 따르면, 생활이나 식습관을 조금만 바꿔도 노화에 따르는 3가지 흔한 질병인 녹내장, 백내장, 연령 관련 황반 퇴화 등을 관리할 수 있습니다. 오늘은 눈 건강을 지키는 팁 6가지를 알려드립니다. 녹내장 과 백내장의 차이점1. 정기 검진을 받기정기 검진은 연령 관련 황반 퇴화를 조기에 발견할 수 있는 방법입니다. 시력 감퇴는 매우 서서히 일어나므로 실명 단계가 되기 전에는 알기 어렵다는 맹점이 있습니다. 따라서 40세가 되면 눈 관련 종합 검진을 받아야 합니다. 별 문제가 없을 경우는 2년에 한 번씩 검사하면 됩니다. 2. 눈에 좋은 식품을 먹기비타민 C.. 2024. 8. 10. 백내장 과 녹내장 차이점 바로 알고 치료받기! 백내장과 녹내장은 우리가 각종 다양한 매체를 통해서 흔하게 접하는 대표적인 노인성 안과 질환이죠. 하지만 그 차이를 정확히 알고 있는 환자들은 생각 외로 많지 않다고 합니다. 그래서 오늘은 백내장과 녹내장의 정의와 병인, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 백내장노화가 주원인이 되는 질병입니다. 연간 65만 건으로 수술 ‘1위’입니다. 백내장이라고 하면 얼핏 눈동자가 하얗게 덮이는 모습을 머릿속에 떠올리게 됩니다. 그러나 실제 백내장(cataract)의 어원은 ‘하얀 폭포수가 눈 속에서 떨어져 내리는 것처럼 보인다’는 의미의 라틴어 ‘카타락타(cataracta)’에서 유래가 되었습니다.백내장으로 눈동자가 하얗게 보이려면 정말 심한 말기에나 나타나는 현상입니다. 백내장이란 눈 속의 한없이 투명하고 .. 2024. 8. 9. 노안 예방과 눈 건강에 좋은 음식 BEST 6 !! 올여름은 기록적인 폭염 때문인지 어느 때보다 더 자외선이 강한 데다가 선풍기와 에어컨 사용량이 많습니다. 그리고 여름에는 수영이나 물놀이 등으로 눈을 쉽게 건조하게 하는 원인이 많은 계절입니다. 또한 컴퓨터로 업무를 하는 직장인들이 많아지고, 스마트폰으로 SNS 사용자가 점차 늘어나면서 눈의 노화가 증가하고 있는 추세입니다. 그럼 눈 건강에 좋은 음식 6가지를 알아보겠습니다. 1. 당근 당근은 비타민 A가 풍부해 눈 건강에 좋은 대표적인 식품입니다. 비타민 A는 망막의 간상세포에서 일련의 작용을 통해 시각을 형성하는 데에 필수적이며, 로돕신이라는 물질을 합성해 어두운 곳에서도 사물을 잘 인식할 수 있도록 돕습니다. 또한 비타민 A는 안구 건조증, 감염성 질환으로부터 눈을 보호해주고 있기 때문에 눈 건.. 2024. 8. 8. 파리 올림픽 남은 경기, 한국 메달 가능성과 순위는? 2024 파리 올림픽 폐막이 다가오고 있는 가운데, 한국의 선수들의 선전과 귀한 메달 소식이 우리 국민들의 마음을 시원하게 해주고 있죠. 이제 어떤 경기들이 우리를 기다리고 있는지 궁금해지는 시기입니다. 그래서 오늘은 남은 경기와 메달이 기대되는 종목에 대해서 정리해 볼까 합니다. 1. 8월 8일(목) 경기 일정● 16시 - 골프 여자 스트로크 플레이 라운드 2 ( 양희영, 고진영, 김효주 )● 16시 33분 - 태권도 여자 -57kg 16강 ( 김유진 )● 17시 - 스포츠클라이밍 여자 볼더링 & 리드 결합 준결승 리드 ( 서채현 )● 18시 - 근대 5종 남자 개인 펜싱 랭킹 라운드● 21시 30분 - 근대 5종 여자 개인 펜싱 랭킹 라운드● 22시 - 탁구 여자 단체 준결승 ( 대한민국 ) .. 2024. 8. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 34 다음
