살구1 중년에게 좋은 수박과 토마토, 그 이유는? 중년 남성과 여성에게 심혈관질환이나 암 걱정이 많아지죠. 심장병과 주요 암 환자들의 50% 이상이 50~60대입니다. 숨어있던 암세포들이 10년 이상의 생활습관을 통해서 암으로 만들어지기 때문이죠. 남편과 아내가 같이 먹으면 좋은 음식이 있어 소개를 드립니다. 포스팅을 통해 다시 한번 효능을 알아보고 중년 부부들은 꼭 이 것을 함께 드시길 바랍니다. 콜레스테롤 수치 낮추기 1. 수박, 토마토 심장 혈관을 좋게 한다. 수박, 토마토, 살구, 포도 등에는 '라이코펜'이라는 영양소가 많이 들어 있습니다. 빨간색을 내는 물질이 바로 이 물질입니다. 이것이 나쁜 콜레스테롤을 조절합니다. 그래서 심장혈관 질환을 예방하고 강력한 항산화 작용을 통해 전립선암 등 암을 막는데 기여합니다. 그리고 몸속에 세포의 노화.. 2024. 7. 19. 이전 1 다음
