전체 글134 다이어트에 매번 실패하는 사람의 특징, 실패 이유 5가지 비만은 만병의 원인 되기도 합니다. 당뇨병과 골혈압, 관절염, 지방간, 수면무호흡증과 불임등 많은 질병을 불러올 수 있습니다. 그래서 우리 체중을 잘 관리하는 것은 너무 중요한 일입니다. 비만이 심하게 되면 그렇지 않은 사람에 비해서 사망률이 20%에 가깝게 높다고 연구한 자료도 있습니다. 그리고 비만은 자연스럽게 자존감을 떨어지게 만들고 우울감이 높아지도록 하기도 합니다. 그러니 반드시 다이어트에 성공해서 비만에서 우리 함께 탈피했으면 좋겠습니다. 식단조절로 10kg 감량한 연예인1. 다이어트 실패 원인 1 : 불규칙한 식단우리는 다이어트를 위해서 식단을 규칙적으로 하는 것이 중요합니다.불규칙하게 식사를 하게 되면 몸이 오히려 더 에너지를 음식의 양분을 통해서 몸에 축적하려고 하기 때문에 더욱 다.. 2024. 7. 14. 60세이상 고령 근로자 고용과 고용지원금 수령 안내 고령자 고용지원제도, 고령 근로자 1인에 240만 원까지 고용하는 사업장에 지급이 되는 혜택이 있습니다. 그리고 최대 30명까지 고용이 가능하다고 하니 고령자의 고용이 가능한 사업장에 많은 혜택과 고령자 일자리 창출이 기대가 되는 내용입니다. 사업장을 운영하시는 사장님 빨리 알아보고 신청하셔서 240만원씩 받아가시길 바랍니다. 고령자 고용지원금 신청 1. 지원대상고령자 고용지원금 지원 대상은 60세 이상 고령의 근로자를 고용한 기업의 사업주가 그 대상이 됩니다. 고령자는 무기계약 또는 고용 기간이 1년을 초과하는 만 60세 이상인 근로자이어야 합니다. 고용보험이 가입이 된 날로부터 최초로 지원금을 신청한 분기의 직전 분기까지의 기간이 1년 이상이 되어야 합니다. 위의 요건이 충족이 되는 중소 및 .. 2024. 7. 13. 2024 파리 올림픽 한국 골프, 일정과 출전 선수 알아보기 이제 막 개막을 앞두고 있는 2024 파리 올림픽에서 우리나라는 미국 닐슨 산하 데이터 분석 업체, 그레이스노트를 통해 금메달 9개와 은메달 4개, 동메달 11개로 24개의 메달을 따낼 것으로 예상이 되고 있습니다. 한국의 금메달 효자 종목인 양궁과 펜싱을 앞세워 수영과 태권도에서도 금메달이 기대가 되고 있습니다. 그리고 한국의 골프는 이번 올림픽을 통해서 2023년에 열린 항저우 아시안 게임의 부진을 털어낸다는 각오를 하고 있습니다. 각오가 남다른 만큼 이번 올림픽에서 골프 일정과 선수들에 대해서 알아보겠습니다. 올림픽 일정 바로가기 1. 파리 올림픽 출전 골프 선수이번 파리 올림픽에는 골프 선수가 총 60명이 출전하는데, 국가당 2명이 출전이 가능하다. 단 세계랭킹 15위 이내에 들어간 선수들은 최.. 2024. 7. 12. 2024 파리 올림픽 수영 경기 일정과 선수명단, 관전포인트 2024 파리 올림픽의 한국 대표선수단은 선수 144명, 코칭스태프 등 임원이 90명, 더해서 총 234명이 프랑스 파리에서 위대한 도전을 시작하게 되었습니다. 한국은 22개 종목 144명으로 집계가 되었습니다. 바로 이전에 있었던 도쿄 올림픽의 232명에 비해 60% 수준의 인원이 이번 파리에 참석을 하게 됩니다. 이는 1976년 몬트리올 올림픽 이후 역대 최소 인원의 참가가 됩니다. 특별히 이번에는 수영 종목에서 경영, 다이빙, 아티스틱스위밍 등 모두 더해 23명을 파견하게 되어 가장 많은 선수를 참가시키고 있습니다. 많은 선수를 통해서 많은 메달을 기대하게 하는 수영에 대해서 경기 이전에 꼭 알아야 할 내용들을 소개드리겠습니다. 파리올림픽 수영 바로가기 1. 2024 파리 올림픽 수영경기 일정.. 2024. 7. 11. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 34 다음
