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여름 장마철 실내 습도 관리, 실내 습기 제거 방법, 쾌적한 실내 관리 매년 여름이 되면 장마철이 찾아오고 그때마다 집안 곳곳에 꿉꿉해지고 습해집니다. 고온 다습한 장마철로 인해서 실내의 세탁물은 더 마르지 않고 심하면 벽에 곰팡이까지 생기는 문제가 생길 수 있습니다. 미리 확인하시고 실내공간을 쾌적하게 만들기 위해서 대비하시면 좋은 내용들에 대해 알려드리겠습니다.  2024 여름 장마 정보 알아보기장마철 실내 습기제거 / 습도 관리 방법1. 에어컨 제습 기능가장 기본적으로 실내의 습도를 관리할 수 있는 여름철 관리 방법으로는 바로 에어컨을 이용한 제습기능입니다. 온도 설정을 24~26도 정도를 해두시고 제습기능을 활용하면 실내의 습도를 적절하게 조절할 수 있습니다. 그리고 따로 제습기능을 사용하지 않더라도 에어컨을 가동해 두신다면 적절한 습도 조절에 도움임 됩니다. 그리고.. 2024. 6. 29.
골다공증에 좋은 음식과 뼈 관리를 위한 운동 습관 골다공증은 정상인의 뼈에 비해서 구멍이 많이 생긴 뼈를 말합니다. 구멍이 많아지게 되면 결국 뼈가 약해져서 쉽게 부러지게 됩니다. 노화가 오면서 누구에게나 올 수 있는 피할 수 없는 증상이기는 하지만, 그래도 평소에 골다공증에 좋은 음식을 섭취하고 운동을 하면서 그 위험도를 낮출 수 있습니다. 1. 골다공증에 좋은 음식 ● 우유우유는 대표적인 칼슘섭취 음식이라고 할 수 있는데요 성장기 아이들에게도 키가 클 수 있게 해 주고 또 골밀도가 낮은 분들에게는 꼭 필요한 음식 중 하나입니다. 칼슘을 비롯해 락토페린, 라임소자임 성분이 면역력을 증가시켜 주고 뼈에 붙은 지방을 제거해 주면서 골밀도를 높게 해 주기 때문에 꾸준히 섭취를 하면 도움을 받을 수 있습니다.   ● 브로콜리브로콜리는 비타민C와 칼슘, 비타민.. 2024. 6. 29.
대구 미술 전시회, 더 현대 대구 기안84 개인전시회 기안도 전시회 티켓팅, 입장료, 예매 대구에 있는 현대 백화점에서 7월 5일부터 8월 4일까지 더 현대 9층에서 기안 84의 제2회 개인전'기안도(기묘한 섬) 플로팅 온 대구를 진행합니다. 기안 84는 우리에게 너무 친숙해진 웹툰작가이자 방송인이죠, 2022년 제1회 개인전에서도 관심을 많이 모았었습니다. 그래서 이번 서울과 부산에 이어 대구의 전시가 많이 기대가 되고 있습니다. 그럼 티켓팅과 예매, 입장 정보를 알아보겠습니다.  티켓예매 바로가기  1. 기안 84 개인전 전시정보● 전시기간: 2024. 7. 5(금) ~ 8.4(일)● 운영시간: 평일 10:30 ~ 20:00   금, 토, 일: 10:30 ~ 20:30● 전시장소: 더 현대 대구 9층 더 포럼 by 아이메 아욘● 티켓가격: 8,400원 ※ 7월 15일은 더 현대 대구 휴점일.. 2024. 6. 26.
더 현대 대구 백화점 지하 식당, 맛집, 쇼핑이나 관람 후 가볼 만한 식당 소개 대구의 무서운 여름의 열기가 시작되었습니다. 더운 여름엔 시원한 곳으로 일단 피신을 하는 것이 최고죠. 피서지로 떠나는 여행이 아니면 백화점이나 극장, 커피숍을 찾게 되는 것 같습니다. 오늘은 대구의 중심지, 반월당에 근접해 있는 백화점인 더 현대 대구의 식당가에 맛집을 소개해 드리겠습니다. 참고하셔서 쇼핑 이후 맛있는 식사도 즐기시길 바랍니다. 서래함박 더 현대 대구점주소: 대구 중구 달구벌대로 2077 지하 1층전화: 0507-1315-5325영업시간: 10:30 ~ 19:30 1. 서래함박● 주요 메뉴: 돈가스, 함박스테이크, 짜장면, 비빔밥, 냉면, 파스타 등 한식에서 양식까지 다양함 ● 가격대: 매콤 서래카레 9,900원 ~ 더블함박 17,500원● 분위기: 푸드코트 앞쪽이라 접근이 용이, 아이.. 2024. 6. 26.